北九州小倉で人気なマッサージ店で肩こりを解消!!

 

こんにちは(*^_^*)

北九州小倉のリラクゼーションサロンルーチェです。

 

皆様、ストレスも肩こりの原因になる事ご存じでしたか?

 

ストレスが溜まると自律神経のバランスが崩れ血行が悪くなります。

そして、無意識に首や肩に力が入ってしまい血流が悪くなり肩こりがおこります

ストレスが溜まるとストレスが肩こりの原因になります。

そして、肩こりがおこると肩こりがストレスの原因になるという悪循環が発生します。

 

【ストレス解消法】

・軽い運動、ストレッチ

(体を動かす事で血の巡りが良くなります)

 

・十分な睡眠

(睡眠は体だけではなく脳も休ませます)

 

・規則正しい生活

(毎日朝起きて日光を浴びるとセロトニンが分泌されます

セロトニンの分泌はストレス解消に効果的)

 

慢性的に疲れていると血行が悪くなり疲労物質が溜まりやすく

肩こりがおこりやすくなってしまいます。

 

こまめにストレス発散してストレスもコリも溜め込まないように気をつきましょう!!

お気軽にお電話ください
093-967-2919 093-967-2919
11:00~23:00(最終受付21:30)
福岡県北九州市小倉北区京町3-5-7KSKコアビル5階
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店舗名 LUCE
住所 福岡県北九州市小倉北区京町3-5-7KSKコアビル5階
電話番号 093-967-2919
営業時間 11:00~23:00(最終受付21:30)
定休日 不定休
最寄駅 小倉駅

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