身体が重い・だるいをLUCEのマッサージで解消しましょう。
2022/12/26

こんにちわ。

リラクゼーションサロン LUCEです。

先日、身体が重い・だるい症状の原因などについて書きました。

その中で水分補給・適度な睡眠・適度な運動を意識してお過ごしくださいとお伝えしました。

今日は、適度な運動と適度な睡眠につながるLUCEのマッサージについて!

 

LUCEではタイ古式マッサージとアロママッサージを行なっております。

・タイ古式マッサージでは筋肉をゆっくりじっくりとストレッチをかけながら伸ばしていきポイントポイントで指圧を施しながら全体を解していきます。

・アロママッサージでは、足先から鎖骨のリンパの出口の所まで程よい圧をかけながら皮膚のすぐ下にある血管の循環を整えていきます。

この二つの施術はどちらも全身の循環を整えて老廃物や疲労の物質を体内から早く外に出す役割をしています。

運動不足の時やむくみを感じる時だけでなく、だるい・重いという時にも不調を解消し体調を整える助けとなる施術となっているので、日頃のケアにも是非お使いください!