腰痛が気になっている女性の方!小倉駅からすぐの場所にあるLUCEへ

腰痛が気になってる女性におすすめ

少しずつ冬の季節に変わろうとしています。

まだ日中は暖かく感じますが、朝夕と気温が低く身体も冷えやすくなってきました。

朝起きる時、いつもより腰が硬く感じることってないですか?

睡眠時間は、人それぞれ違いますがそれでも1時間同じ姿勢でいるだけでも筋肉に負荷はかかります。

起き上がるのが辛くなるのも・・

男性も女性も腰痛を感じる方はたくさんいます。

今回は、女性の方に日頃の生活で思い当たることがないか日常を振り返ってもらえたらなぁと思います。

 

・デスクワークでずっと座ってる。

・立ち仕事をしている

・育児で子供を抱っこしていることが多い

・買い物袋をいつも同じ方の腕で持っている

 

当てはまるものはありましたか?

腰痛はずっと座っていても立っていてもなりやすいです。

腰痛の予防は腹筋をつけることが一番いいのですが

腹筋をつけようと頑張ってもなかなか時間がかかります。

少しずつ腹筋もしながらも硬くなった筋肉を柔らかくするために小倉駅すぐの所にあるLUCEにおいで下さい。

交通手段もコインパーキングも近いので通いやすいと思います。

LUCEにあるタイ古式マッサージで定期的に腰の筋肉を伸ばし柔らかい状態を保つことで腰痛の悩みも緩和されると思います!

是非ご利用下さい。

 

 

お気軽にお電話ください
093-967-2919 093-967-2919
11:00~23:00(最終受付21:30)
福岡県北九州市小倉北区京町3-5-7KSKコアビル5階
ACCESS

小倉にあるタイ古式マッサージのサロンLUCEにお越しになるには

小倉にあるタイ古式マッサージサロン・LUCEは最寄り駅から徒歩1分の場所にあるサロンです。 駅チカで夜まで営業を行う小倉のタイ古式マッサージサロンにお越しの際は、こちらにあるアクセス情報をご確認ください。
LUCE写真
店舗名 LUCE
住所 福岡県北九州市小倉北区京町3-5-7KSKコアビル5階
電話番号 093-967-2919
営業時間 11:00~23:00(最終受付21:30)
定休日 不定休
最寄駅 小倉駅